RSS

Жители Обручевского района занимаются скандинавской ходьбой в «Лабиринте»

17:36 15.03.2021

94_LqDdeqH0.jpgВ спортивно-досуговом центре «Лабиринт» Обручевского района вот уже почти четыре года в любое время года и любую погоду работает секция скандинавской ходьбы «Тропа» под руководством инструктора по спорту Елены Хельдерт.

«За это время мы прошли большой путь от нескольких энтузиастов, бороздящих с палками просторы района и округа до дружной команды единомышленников», - рассказали в пресс-службе центра.

Скандинавская ходьба – эффективный вид поддержания физической активности для любой возрастной категории. Движения тела во время занятий естественны и не требуют специальной физической подготовки. Так как синхронно работают и ноги, и руки, мышцы спины и пресса, нагрузка распределяется равномерно сразу на все группы мышц. Продолжительность занятий и уровень нагрузки можно регулировать по своему самочувствию.

Жителей Обручевского района приглашают на занятия по адресу улица Островитянова, дом 5.

ФОТО: labirint.mos.ru

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код

Версия для печати