Фитнес-тренер Маргарита Волосюк провела онлайн-тренировку на свежем воздухе.

Тренер показала правильную технику выполнения разминки и физкультурных упражнений с использованием палки для скандинавской ходьбы. Этот простой и ставший уже привычным аксессуар для спортивных тренировок может быть полезен не только в своем привычном качестве, но и как удобный спортивный снаряд для поддержания равновесия при выполнении упражнений, рассчитанных на координацию движений. Парк «Усадьба Воронцово» продолжает заботиться о своих посетителях. Даже если погода и эпидемиологическая обстановка не располагают к занятиям на улице, общение и тренировки продолжаются в онлайн-режиме.

Фото: парк «Усадьба Воронцово».