RSS

В Институте Пушкина состоялся мастер-класс о правильном питании

12:48 09.03.2017
Несмотря на засилье ресторанов с фастфудом и высокий темп жизни, можно делать выбор в пользу здоровой пищи.
питание1.jpg

Автор проекта старший преподаватель физической культуры, чемпионка мира по пауэрлифтингу Мария Юльцова рассказала о том, как правильно питаться, как затрачивать на это меньше времени, как получить фигуру мечты. На все эти вопросы Мария ответила в ходе мастер-класса. Она подробно рассказала о том, каким продуктам нужно уделять больше внимания, как правильно распределить по времени приемы пищи, какого объема они должны быть, и какое количество приемов пищи можно считать оптимальным. «Наибольший интерес у пришедших на мастер-класс девушек вызвала тема запретного питания для худеющих», - комментирует Мария Юльцова. Она рассказала о том, что есть множество продуктов, употреблять которые во время диеты категорически запрещается. Среди них есть как жирные продукты, так и, казалось бы, безобидные и полезные орехи кешью.  

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати