RSS

Усадьба Воронцово напоминает о пользе тренировок по бегу

10:24 24.11.2016

Настоящим спортсменам зима и снег не помеха – ближайшие тренировки состоятся в субботу и следующий вторник.

воронцово.jpg

26 и 29 ноября в 7:00 утром и 20:00 вечером опытный тренер ждет по-настоящему сильных духом жителей Обручевского района. Он расскажет, как правильно строить режим тренировок и добиваться максимального эффекта от каждой пробежки. В копилке его профессиональных спортивных секретов, которыми он с удовольствием делится, не только упражнение «маятник», направленное на общую координацию движений и увеличение силы мышц толчковой ноги, а также выбор правильного момента для толчка с минимальными усилиями, но и масса других полезных, а главное, применимым на практике советов. Место встречи любителей бега традиционно у сцены. Можно приходить, приводить друзей и близких, дарить себе и дорогим для себя людям минуты здоровья и общения с природой. 

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати